इस पृष्ठ में दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों से चमकते दांतों के बारे में जानकारी है जो एफडीए और यूरोपीय संघ द्वारा अनुमोदित किए गए हैं, साथ ही साथ इस वेबसाइट पर दांतों को चमकाने वाले अन्य उत्पादों को भी शामिल किया गया है। मैं नैदानिक परीक्षणों के बिना किसी भी उत्पाद की सिफारिश नहीं करना चाहता। यदि आप कोई उत्पाद खरीदने जा रहे हैं, तो खरीदने से पहले लेबल, उत्पाद सामग्री, उत्पाद के दावे और अन्य सुरक्षा डेटा को अवश्य देखें।
यदि आप उज्जवल दांत प्राप्त करना चाहते हैं, तो कई तरीके हैं। आप आहार, दवाओं और पूरक आहार के संयोजन का उपयोग कर सकते हैं। मैं इस बारे में बात करूंगा कि दूसरे अनुभाग में उज्ज्वल दांत कैसे प्राप्त करें। वहाँ कई वेबसाइटें हैं जो आपको विभिन्न उत्पादों के उपयोग के लिए निर्देश देती हैं। सबसे लोकप्रिय में से एक है हेल्दी माइंड्स डाइट। चमकदार दांतों के लिए स्वस्थ खाने के तरीके के बारे में उन्हें बहुत जानकारी है।
स्वस्थ मन आहार एक कार्यक्रम है जिसे डॉ। जोसेफ मर्कोला द्वारा विकसित किया गया है। कार्यक्रम अच्छा पोषण, व्यायाम और एक स्वस्थ जीवन शैली का एक संयोजन है। यदि आप इस कार्यक्रम का पालन करते हैं, तो आपको अपने दांतों को चमकने में मदद करने में सक्षम होना चाहिए!
डॉ। मर्कोला फ्लोरिडा, अमेरिका में एक दंत चिकित्सक हैं। वह समग्र दंत चिकित्सा नामक एक अद्वितीय दृष्टिकोण का उपयोग करता है।
Chloe Phillips
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